Attività per l'atleta
Colloqui individuali di Mental Training
Ti seguiamo nel tuo percorso di allenamento mentale, attraverso un protocollo che prevede una prima analisi della domanda, una successiva stesura condivisa degli obiettivi e l’insegnamento di tecniche e strumenti per migliorare il proprio benessere psicofisico e la propria prestazione sportiva.
Sport vision training per singoli o piccoli gruppi
Lo SVT è una metodologia di allenamento che consente all’atleta di allenarsi svolgendo compiti percettivi e oculomotori visivi impegnativi con il conseguente miglioramento delle abilità visive.
La maggior parte degli input percettivi durante una competizione provengono dal sistema visivo.
Le abilità visive meritano quindi di essere allenate con la stessa importanza delle altre abilità, in quanto il sistema visivo è strettamente connesso a quello motorio e cognitivo. Attraverso tale metodologia si può lavorare allo stesso tempo sul miglioramento dell’attenzione, memoria, gestione delle emozioni e coordinazione.
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